"Tan sólo respira..."Harim Montiel

Sabemos que a veces la vida se pone tan complicada que no encontramos una salida.

Ya sea la perdida de una relación, falta de dinero, un trabajo que no te gusta, o lo que sea que no te tenga tranquilo, tan sólo...

¡Para y respira!

Cuando estés sumergido en todo esto pregúntate, ¿cuándo ha sido la última vez que fuiste consciente de tu respiración?

Ese instante en el que te centraste en el aquí y el ahora, en el que tu mente pudo despejarse y verlo todo con mucha más claridad.

En ocasiones, vivimos tan aprisa, que no nos damos la oportunidad de pararnos y observar lo que a nuestro alrededor sucede.

Esto es muy importante, porque a veces las circunstancias parecen mucho peores de lo que en realidad son y, en ocasiones, tenemos la solución a un paso, pero nada cambia porque no la vemos.

Así que, tan sólo respira...